การหายใจระหว่างคลอดถือเป็นลมหายใจที่แบ่งปันจากแม่สู่ลูก
แน่นอนค่ะพอตั้งครรภ์ปุ๊บคุณหมอสูติฯ ก็มียาบำรุงสารพัดชนิด มาให้คุณแม่โด๊ปปั๊บ บางคนมาก บางคนน้อย คุณแม่ก็อยากกิน เพราะเล็งผลเลิศให้เจ้าตัวน้อย แล้วแค่ไหนล่ะ ที่จะเหมาะกับแม่ตั้งครรภ์ที่สุด
สำหรับการเลี้ยงเด็กนั้น ก็เป็นศาสตร์อีกแขนงนึงที่ไม่มีวันตายตัวหรอกค่ะ ก็เป็นสูตรของแต่ละครอบครัวๆ
การเป็นคุณแม่ไม่ใช่เรื่องง่ายและก็ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด ก่อนอื่นคุณแม่ต้องดูแลสุขภาพร่างกายตนเองให้ดีเสียก่อน
แม้ว่าความก้าวหน้าทางการแพทย์จะก้าวหน้าอย่างไม่หยุดยั้ง แต่ก็มีว่าคุณแม่ตั้งครรภ์อีกจำนวนมากที่ยังวิตกกังวลถึงการให้กำเนิดทารก
ผ้ายืดเปลี่ยนให้เป็นกางเกงคนท้อง รุ่น DIY
Belly support เบลลี่ซัพพอร์ทผ้ายืดพิเศษเพื่อคนท้องและหลังคลอด รุ่น balloon
ธรรมชาติได้กำหนดให้ครรภ์คุณแม่สร้างสิ่งต่างๆ ขึ้นมามากมาย
ทราบไหมคะ...ความเครียดจะก่อให้เกิดฮอร์โมนคอร์ติโซล (Cortisol)
เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ คนคงเคยประสบปัญหาลูกน้อยไม่ยอมกินผัก เจอผักทีไรเป็นต้องเขี่ยออก ดีไม่ดีไม่กินอาหารจานนั้นไปเลย
สมาคมกุมารเวชศาสตร์สหรัฐอเมริกาและองค์กรทางการแพทย์อื่นๆ ให้คำแนะนำว่า ทารกควรจะได้กินนมจากอกแม่จนกระทั่งอายุครบ ๑ ขวบ
การที่แม่และลูกได้สัมผัสกันแบบเนื้อแนบเนื้อ (skin-to-skin contact)
ปกติการดูแลเจ้าตัวเล็กก็เป็นเรื่องที่เหนื่อยพอสมควรอยู่แล้ว สำหรับคุณแม่ทั่วไป อาจถือว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิถีธรรมชาติของการดูแลทารก ช่วยสร้างเสริมความผูกพันระหว่างแม่-ลูก
การที่จะดูว่าลูกได้น้ำนมเพียงพอหรือไม่นั้น ไม่มีความจำเป็นต้องบีบหรือปั๊มน้ำนมออกมาดูปริมาณน้ำนมที่ได้
