กลับหน้าหลัก

คู่มือความรู้คนท้องออนไลน์

ชุดเด็ก

ดูแลลูกน้อย > น่ารู้สุขภาพเจ้าตัวน้อย> เมื่อลูกน้อยท้องผูก

เมื่อลูกน้อยท้องผูก

ผู้เขียน :  
ซายน์
เมื่อลูกน้อยท้องผูก

ท้องผูกเกิดจากอะไร แล้วเมื่อลูกท้องผูก คุณแม่ควรทำอย่างไรดี แล้วมีวิธีป้องกันดีๆมั๊ย มาหาคำตอบกันค่ะ


Embarassed ท้องผูกคืออะไร
   ท้องผูก คือการที่ลูกถ่ายอุจจาระลำบาก อุจจาระแข็งเป็นเม็ดๆ อาจมีอาการเจ็บเวลาถ่ายหรือไม่สามารถถ่ายได้ หรืออยากถ่ายแต่ถ่ายไม่ออก ถ้าถ่ายเป็นอุจจาระก้อนขนาดใหญ่ โดยไม่มีอาการเจ็บปวดหรือถ่ายลำบาก ซึ่งอาจจะ 2-3 วันถ่ายครั้งหนึ่งก็ไม่ถือว่าท้องผูก เด็กเล็กๆ บางคนเวลาถ่ายจะแบ่งจนหน้าแดง แต่อุจจาระไม่แข็งไม่ร้องเจ็บปวดก็ไม่เข้าข่ายท้องผูก

Embarassed สาเหตุโรคท้องผูก
     ท้องผูกเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะถ้าเป็นในเด็กที่มีอาการภายในขวบปีแรกถ้าปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้มีอาการปวดท้อง  ท้องอืด อาเจียน เบื่ออาหาร  เจ็บเวลาถ่าย และอาจมีเลือดออกเวลาถ่าย ส่วนใหญ่เกิดจาก

Frown การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสัดส่วน
 
  โดยเฉพาะการกินเนื้อสัตว์ ไขมัน ข้าวขาวหรือแป้งขัดขาว โดยไม่ค่อยทานอาหารที่มีเส้นใย  ถ้าแพทย์ถามแม่เด็กว่า “ทุกวันนี้ลูกทานอะไร” เกือบทุกคนจะตอบว่าทานธรรมดาค่ะ” ที่เรียกว่าธรรมดาของเขาคือ ทานข้าวขาว ไข่เจียวหมูสับ ผัดผัก นม น้ำอัดลม น้ำผลไม้ เนื้อสัตว์ซึ่งความจริงเป็นการกินที่ไม่ถูกต้องเพราะกินข้าวขาวย่อมขาดเส้นใย ไข่เจียวหมูสับ นม เนื้อสัตว์ก็เน้นแต่โปรตีน ไขมัน ผักที่สุกแล้วมักจะเสียวิตามิน เอนไซม์และฮอร์โมนที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพไปเกือบหมด จะได้ก็เพียงสารเส้นใยที่ยังพอได้ประโยชน์อยู่บ้าง 


Innocent ขาดการออกกำลังกาย
  
   โดยเฉพาะชอบนั่งดู ทีวี กลับบ้านก็เอาแต่นอนไม่ออกกำลังกาย ทำให้ลำไส้ไม่ทำงาน


Kiss ความเคร่งเครียด
  
   ความเร่งรีบในชีวิตประจำวัน
ระบบประสาทเร่งรัดจะทำงานมาก รบกวนระบบย่อยและขับถ่าย  มีผลทำให้ลำไส้บีบตัวลดลง ความเร่งรัดในชีวิตประจำวันทำให้บางครอบครัวต้องออกจากบ้านแต่เช้า อาหารเช้ายังต้องรับประทานในรถ เรื่องของการขับถ่ายยิ่งไม่ต้องพูดถึง บางครั้งมีความยึดมั่นถือมั่น ไม่ยอมถ่ายส้วมอื่น ด้วยกลัวว่าจะติดโรค ผลคืออุจจาระถูกอั้นไว้ตลอดวัน พอถึงเวลากลับบ้านจะขับถ่าย อุจจาระก็กลายเป็นก้อนแข็งมาก ทำให้มีการฉีกขาดของทวาร สังเกตเห็นได้จากการที่มีเลือดสีแดงสดปนมากับอุจจาระ ซึ่งแผลฉีกขาดนี้จะทำให้ลูกเจ็บเวลาถ่ายและพยายามกลั้นไม่ยอมถ่ายอุจจาระทำให้อุจจาระ กลายเป็นนิสัยท้องผูกในที่สุด

Laughing ถ่ายไม่เป็นเวลา

   การที่เด็กบางคนไม่ได้รับการฝึกขับถ่ายในช่วงเวลาที่เหมาะสม
  ทำให้ถ่ายไม่เป็นเวลาจะเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อโรคท้องผูกได้

Money mouth  ทานนมไม่ถูกต้อง

   การทานนมผสมที่ไม่ถูกต้องตามวัย
  หรือชงนมที่ไม่ถูกสัดส่วน  ชงข้นหรือเจือจางเกิน

Sealed เกิดจากโรค

     โรคอื่นๆ
  เช่นมีการตีบของรูทวารหนัก  โรคทางระบบประสาทหรือโรคลำไส้ใหญ่พอง  เพราะขาดประสาทควบคุม  มักพบว่ามีอาการในเด็กตั้งแต่ช่วงเดือนแรกๆ

Embarassed วิธีป้องกันแก้ไข


Frown ในทารกควรให้ทานนมแม่แทนนมผสม
  
   ถ้าใช้นมผสมคุณแม่ควรพิจารณาว่าผสมนมถูกอัตราส่วนหรือไม่
หรือค่อย ๆลองเปลี่ยนชนิดของนมดูว่า นมชนิดใดจะเหมาะกับลูก ซึ่งไม่มีสูตรตายตัวเนื่องจากเด็กแต่ละคนจะมีการตอบสนองต่อนมแต่ละชนิดแตกต่างกันในกรณีที่จำเป็นอาจป้อนน้ำผึ้งส่วนต่อน้ำ 8 ส่วนตามหลังมื้อนม หรือป้อนน้ำลูกพรุน น้ำส้มคั้น เพิ่มให้ทีละน้อย อย่าให้ครั้งแรกมากเกินไป เพราะอาจทำให้ลูกท้องเสียได้

Innocent เด็กโตควรให้ดื่มนมจากแก้ว
 
   
เพราะจะทำให้ดูดนมน้อยลงและรับประทานอาหารอื่นได้มากขึ้น

Kiss  เด็กที่ได้อาหารเสริมแล้วไม่ควรได้นมเกินวันละ
  30  ออนซ์
  
   คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกทานอาหารที่มีกากมากขึ้น
หัดให้ทานข้าวกล้อง ผักผลไม้สดที่มีเส้นใยปริมาณมาก เช่นส้มทั้งกลีบ ชมพู่  มะละกอ และดื่มน้ำมากขึ้น ส่วนอาหารว่างควรเป็นผลไม้  ไม่ควรตามใจให้กินแต่ขนมหวานนะคะ


Laughing ให้ดื่มน้ำ
แก้วเป็นประจำ
   คุณแม่ควรให้ลูกดื่มน้ำเมื่อตื่นนอนตอนเช้า และให้ดื่มน้ำอย่างน้อย
4-6  แก้วต่อวัน

Money mouth  ออกกำลังสม่ำเสมอ

   สนับสนุนให้ลูกมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรใช้เวลาในการดูทีวีในแต่ละวันมากเกินไป

Sealed ฝึกขับถ่าย

   คุณแม่ควรเริ่มฝึกหัดการขับถ่ายให้ลูกเมื่ออายุ
1 ปีขึ้นไป โดยค่อยๆ ฝึก ไม่ควรเร่งรีบและฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา

Smile ทำให้อุจจาระนุ่มขึ้น

   โดยการใช้ยาบางชนิดเช่น
Lactuloe ซึ่งเป็นน้ำตาลที่ไม่ดูดซึม และทำให้ถ่ายสะดวกขึ้น ไม่ควรให้ยาระบายเป็นประจำ ยกเว้นถ้าลูกท้องผูกมาก มีเลือดปนมากับอุจจาระ ควรจะปรึกษาแพทย์ ไม่ควรสวน  หรือใช้ยาถ่ายประเภทน้ำมันระหุ่ง ใบมะขามแขก เพราะอาจทำให้ถ่ายรุนแรง หลังจากนั้นลำไส้อาจหยุดทำงานชั่วขณะทำให้ท้องผูกต่อไปอีก หากใช้บ่อยๆ ต่อเนื่องอาจทำให้เป็นโรคท้องผูกเรื้อรัง

Surprised ถ้าลูกมีแผลที่ก้น
   ให้นั่งแช่น้ำอุ่นผสมด่างทับทิมวันละ 2 ครั้ง ทาวาสลินหรือครีมทาก้นรอบทวารหนักก่อนถ่าย  หรือถ้าเจ็บมากอาจใช้ยาชาทาเฉพาะที่ก่อนถ่ายตามที่แพทย์สั่งก็ได้

Tongue out ถ้าลูกเจ็บมาก

   ในรายที่เจ็บมากต้องการให้ช่วยโดยด่วน
 อาจใช้แท่งกลีเซอรีนเหน็บ (Glycerine  suppository) ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปเหน็บทวารจะช่วยให้ถ่ายดีขึ้น
   ถ้าท้องผูกธรรมดาคุณดูแลให้การช่วยเหลือเบื้องต้นเด็กก็หายท้องผูกได้
  หากท้องผูกร่วมกับท้องอึดมากอาเจียน  ซึ่งอาจเกิดจากทางเดินอาหารอุดตัน  คุณควรพาไปพบแพทย์โดยเร็ว

………………………………………………………………………………..
พญ.วารุณี  พรรณพาณิช
สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี

 


58366
 : คนดู
โพสเมื่อ :
2009-10-10



โรคหูคอจมูกที่พบบ่อยในเด็ก

โรคหู คอ จมูกที่พบบ่อยในเด็ก
สังเกตอาการจากพ่อแม่ แล้วนำไปบอกเล่าให้แพทย์ฟังเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

เนื่องจากหู คอ จมูก เป็นช่องทางที่ผู้มาเยือนอย่างไวรัส เชื้อโรค สิ่งแปลกปลอม สามารถเดินทางผ่านเข้ามาได้โดยตรง โดยเฉพาะเด็กที่ไม่สามารถบอกอาการต่าง ๆ ได้ดีนัก ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรเป็นฝ่ายสังเกตนำอาการไปบอกเล่าให้แพทย์ฟัง เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และทำการรักษาได้รวดเร็วค่ะ โรคท...
  

บทความยอดนิยม
ไอแอมมัมรอบรู้เรื่องคนท้องสำหรับคุณแม่สมัยใหม่ เพลงคลาสิกดีต่อทารก
เลี้ยงลูกอย่างไรให้เป็นเด็กมีความฉลาดทางอารมณ์
น่ารู้อุจจาระทารกและทารกแรกเกิดบอกอะไร
ป้องกันดวงตาลูก จากรังสียูวี
แก้โรคสารพัดติด...คุณแม่คิดไม่ตก

บทความน่าอ่าน

ท้องไม่ผูกลูกแจ่มใส

เล่นกับหนูต้องรู้จังหวะ

ควบคุมโรคหืดในเด็กทำได้ไม่ยาก

ระวัง สารเคมีอันตราย ที่มากับขวดนมพลาสติก

เคล็ดลับการซักผ้าอ้อมเด็ก

นิทานนางฟ้า

ป้องกันดวงตาลูก จากรังสียูวี

โภชนาการลูกน้อย

หลักการเลือกเพลง สำหรับลูกน้อยวัยขวบปีแรก

กระตุ้นการเรียนรู้ของเด็กด้วยโมบายล์

 
 

สรรสาระคุณแม่ตั้งครรภ์

รอบรู้คุณแม่
เรื่องน่ารู้คุณแม่น่าอ่าน
เตรียมความพร้อมคุณแม่คนใหม่
ความรู้คุณแม่หลังคลอด
กลอนน่าอ่าน



สุขภาพคุณแม่
สุขภาพจิตใจคุณแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพคุณแม่หลังคลอด

ข่าว-บันเทิง
ข่าวสารทันโลก
Game
Magazine
Clip-vdo

อาหาร
โภชนาการคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูลูกน้อย
เคล็ดลับคู่ครัว

ดูแลลูก
วิธีดูแลเด็กแรกเกิด
เทคนิคการเลี้ยงลูก
เคล็ดลับตั้งชื่อลูกน้อย
นิทานก่อนนอนสำหรับเด็ก

ความงามคุณแม่
ความงามคุณแม่ตั้งครรภ์
ความงามคุณแม่หลังคลอด

คุณพ่อ
เตรียมพร้อม
คุณพ่อคนใหม่

คุณพ่อนักวางแผน

เซ็กส์-ความรัก
ครอบครัวสุขใจ

ร.พ.
ร.พ. ภาคกลาง
แพ็คเกคคลอด


1737(133/15) ถ.ลาดพร้าว แขวงสามเสนนอก เขตห้วยขวาง กทม. 10310
เลขทะเบียนพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ : 3300100346008
RSS   02-250-6489 marketing@imomsociety.com