กลับหน้าหลัก

คู่มือความรู้คนท้องออนไลน์

ชุดเด็ก

ดูแลลูกน้อย > น่ารู้สุขภาพเจ้าตัวน้อย> เมื่อลูกน้อยท้องผูก

เมื่อลูกน้อยท้องผูก

ผู้เขียน :  
ซายน์
เมื่อลูกน้อยท้องผูก

ท้องผูกเกิดจากอะไร แล้วเมื่อลูกท้องผูก คุณแม่ควรทำอย่างไรดี แล้วมีวิธีป้องกันดีๆมั๊ย มาหาคำตอบกันค่ะ


Embarassed ท้องผูกคืออะไร
   ท้องผูก คือการที่ลูกถ่ายอุจจาระลำบาก อุจจาระแข็งเป็นเม็ดๆ อาจมีอาการเจ็บเวลาถ่ายหรือไม่สามารถถ่ายได้ หรืออยากถ่ายแต่ถ่ายไม่ออก ถ้าถ่ายเป็นอุจจาระก้อนขนาดใหญ่ โดยไม่มีอาการเจ็บปวดหรือถ่ายลำบาก ซึ่งอาจจะ 2-3 วันถ่ายครั้งหนึ่งก็ไม่ถือว่าท้องผูก เด็กเล็กๆ บางคนเวลาถ่ายจะแบ่งจนหน้าแดง แต่อุจจาระไม่แข็งไม่ร้องเจ็บปวดก็ไม่เข้าข่ายท้องผูก

Embarassed สาเหตุโรคท้องผูก
     ท้องผูกเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะถ้าเป็นในเด็กที่มีอาการภายในขวบปีแรกถ้าปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้มีอาการปวดท้อง  ท้องอืด อาเจียน เบื่ออาหาร  เจ็บเวลาถ่าย และอาจมีเลือดออกเวลาถ่าย ส่วนใหญ่เกิดจาก

Frown การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสัดส่วน
 
  โดยเฉพาะการกินเนื้อสัตว์ ไขมัน ข้าวขาวหรือแป้งขัดขาว โดยไม่ค่อยทานอาหารที่มีเส้นใย  ถ้าแพทย์ถามแม่เด็กว่า “ทุกวันนี้ลูกทานอะไร” เกือบทุกคนจะตอบว่าทานธรรมดาค่ะ” ที่เรียกว่าธรรมดาของเขาคือ ทานข้าวขาว ไข่เจียวหมูสับ ผัดผัก นม น้ำอัดลม น้ำผลไม้ เนื้อสัตว์ซึ่งความจริงเป็นการกินที่ไม่ถูกต้องเพราะกินข้าวขาวย่อมขาดเส้นใย ไข่เจียวหมูสับ นม เนื้อสัตว์ก็เน้นแต่โปรตีน ไขมัน ผักที่สุกแล้วมักจะเสียวิตามิน เอนไซม์และฮอร์โมนที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพไปเกือบหมด จะได้ก็เพียงสารเส้นใยที่ยังพอได้ประโยชน์อยู่บ้าง 


Innocent ขาดการออกกำลังกาย
  
   โดยเฉพาะชอบนั่งดู ทีวี กลับบ้านก็เอาแต่นอนไม่ออกกำลังกาย ทำให้ลำไส้ไม่ทำงาน


Kiss ความเคร่งเครียด
  
   ความเร่งรีบในชีวิตประจำวัน
ระบบประสาทเร่งรัดจะทำงานมาก รบกวนระบบย่อยและขับถ่าย  มีผลทำให้ลำไส้บีบตัวลดลง ความเร่งรัดในชีวิตประจำวันทำให้บางครอบครัวต้องออกจากบ้านแต่เช้า อาหารเช้ายังต้องรับประทานในรถ เรื่องของการขับถ่ายยิ่งไม่ต้องพูดถึง บางครั้งมีความยึดมั่นถือมั่น ไม่ยอมถ่ายส้วมอื่น ด้วยกลัวว่าจะติดโรค ผลคืออุจจาระถูกอั้นไว้ตลอดวัน พอถึงเวลากลับบ้านจะขับถ่าย อุจจาระก็กลายเป็นก้อนแข็งมาก ทำให้มีการฉีกขาดของทวาร สังเกตเห็นได้จากการที่มีเลือดสีแดงสดปนมากับอุจจาระ ซึ่งแผลฉีกขาดนี้จะทำให้ลูกเจ็บเวลาถ่ายและพยายามกลั้นไม่ยอมถ่ายอุจจาระทำให้อุจจาระ กลายเป็นนิสัยท้องผูกในที่สุด

Laughing ถ่ายไม่เป็นเวลา

   การที่เด็กบางคนไม่ได้รับการฝึกขับถ่ายในช่วงเวลาที่เหมาะสม
  ทำให้ถ่ายไม่เป็นเวลาจะเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อโรคท้องผูกได้

Money mouth  ทานนมไม่ถูกต้อง

   การทานนมผสมที่ไม่ถูกต้องตามวัย
  หรือชงนมที่ไม่ถูกสัดส่วน  ชงข้นหรือเจือจางเกิน

Sealed เกิดจากโรค

     โรคอื่นๆ
  เช่นมีการตีบของรูทวารหนัก  โรคทางระบบประสาทหรือโรคลำไส้ใหญ่พอง  เพราะขาดประสาทควบคุม  มักพบว่ามีอาการในเด็กตั้งแต่ช่วงเดือนแรกๆ

Embarassed วิธีป้องกันแก้ไข


Frown ในทารกควรให้ทานนมแม่แทนนมผสม
  
   ถ้าใช้นมผสมคุณแม่ควรพิจารณาว่าผสมนมถูกอัตราส่วนหรือไม่
หรือค่อย ๆลองเปลี่ยนชนิดของนมดูว่า นมชนิดใดจะเหมาะกับลูก ซึ่งไม่มีสูตรตายตัวเนื่องจากเด็กแต่ละคนจะมีการตอบสนองต่อนมแต่ละชนิดแตกต่างกันในกรณีที่จำเป็นอาจป้อนน้ำผึ้งส่วนต่อน้ำ 8 ส่วนตามหลังมื้อนม หรือป้อนน้ำลูกพรุน น้ำส้มคั้น เพิ่มให้ทีละน้อย อย่าให้ครั้งแรกมากเกินไป เพราะอาจทำให้ลูกท้องเสียได้

Innocent เด็กโตควรให้ดื่มนมจากแก้ว
 
   
เพราะจะทำให้ดูดนมน้อยลงและรับประทานอาหารอื่นได้มากขึ้น

Kiss  เด็กที่ได้อาหารเสริมแล้วไม่ควรได้นมเกินวันละ
  30  ออนซ์
  
   คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกทานอาหารที่มีกากมากขึ้น
หัดให้ทานข้าวกล้อง ผักผลไม้สดที่มีเส้นใยปริมาณมาก เช่นส้มทั้งกลีบ ชมพู่  มะละกอ และดื่มน้ำมากขึ้น ส่วนอาหารว่างควรเป็นผลไม้  ไม่ควรตามใจให้กินแต่ขนมหวานนะคะ


Laughing ให้ดื่มน้ำ
แก้วเป็นประจำ
   คุณแม่ควรให้ลูกดื่มน้ำเมื่อตื่นนอนตอนเช้า และให้ดื่มน้ำอย่างน้อย
4-6  แก้วต่อวัน

Money mouth  ออกกำลังสม่ำเสมอ

   สนับสนุนให้ลูกมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรใช้เวลาในการดูทีวีในแต่ละวันมากเกินไป

Sealed ฝึกขับถ่าย

   คุณแม่ควรเริ่มฝึกหัดการขับถ่ายให้ลูกเมื่ออายุ
1 ปีขึ้นไป โดยค่อยๆ ฝึก ไม่ควรเร่งรีบและฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา

Smile ทำให้อุจจาระนุ่มขึ้น

   โดยการใช้ยาบางชนิดเช่น
Lactuloe ซึ่งเป็นน้ำตาลที่ไม่ดูดซึม และทำให้ถ่ายสะดวกขึ้น ไม่ควรให้ยาระบายเป็นประจำ ยกเว้นถ้าลูกท้องผูกมาก มีเลือดปนมากับอุจจาระ ควรจะปรึกษาแพทย์ ไม่ควรสวน  หรือใช้ยาถ่ายประเภทน้ำมันระหุ่ง ใบมะขามแขก เพราะอาจทำให้ถ่ายรุนแรง หลังจากนั้นลำไส้อาจหยุดทำงานชั่วขณะทำให้ท้องผูกต่อไปอีก หากใช้บ่อยๆ ต่อเนื่องอาจทำให้เป็นโรคท้องผูกเรื้อรัง

Surprised ถ้าลูกมีแผลที่ก้น
   ให้นั่งแช่น้ำอุ่นผสมด่างทับทิมวันละ 2 ครั้ง ทาวาสลินหรือครีมทาก้นรอบทวารหนักก่อนถ่าย  หรือถ้าเจ็บมากอาจใช้ยาชาทาเฉพาะที่ก่อนถ่ายตามที่แพทย์สั่งก็ได้

Tongue out ถ้าลูกเจ็บมาก

   ในรายที่เจ็บมากต้องการให้ช่วยโดยด่วน
 อาจใช้แท่งกลีเซอรีนเหน็บ (Glycerine  suppository) ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปเหน็บทวารจะช่วยให้ถ่ายดีขึ้น
   ถ้าท้องผูกธรรมดาคุณดูแลให้การช่วยเหลือเบื้องต้นเด็กก็หายท้องผูกได้
  หากท้องผูกร่วมกับท้องอึดมากอาเจียน  ซึ่งอาจเกิดจากทางเดินอาหารอุดตัน  คุณควรพาไปพบแพทย์โดยเร็ว

………………………………………………………………………………..
พญ.วารุณี  พรรณพาณิช
สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี

 


58366
 : คนดู
โพสเมื่อ :
2009-10-10



รู้จักโรคปอดบวมในเด็กเล็กหรือยัง

รู้จักโรคปอดบวมในเด็กเล็กหรือยัง
โรคปอดบวม คือ อาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นบริเวณเนื้อปอด หลอดลม ถุงลมต่างๆ

        สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือเชื้อแบคทีเรีย เป็นโรคที่พบบ่อยในเด็กเล็กที่สำคัญ ข้อมูลการสำรวจขององค์การอนามัยโลกและยูนิเซฟ ปี 2549 พบว่าโรคปอดบวม เป็นโรคที่ทำให้เด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปีเสียชีวิตในปีหนึ่งๆ มีจำนวนมากกว่า 2,000...
  

บทความยอดนิยม
ไอแอมมัมรอบรู้เรื่องคนท้องสำหรับคุณแม่สมัยใหม่ อาหารกับพัฒนาการของลูกน้อย
ยาแก้ไข้ลูกเก็บไว้นานได้แค่ไหน
5 เทคนิคลงโทษลูกอย่างสร้างสรรค์
ความกลัว 3 อย่างของลูกเวลานอนหลับ
เด็กเครียด เสี่ยงเป็นหอบหืด

บทความน่าอ่าน

ระวัง สารเคมีอันตราย ที่มากับขวดนมพลาสติก

นิทานอีสป : กวางป่ากับพวงองุ่น

กระตุ้นการเรียนรู้ของเด็กด้วยโมบายล์

8 โรคต้องระวังลูกน้อย เมื่ออากาศเปลี่ยน

เคล็บลับอ่านอารมณ์หนู

อุ้มลูกท่าไหน สบาย

นิทานสำหรับเด็ก : ตำนานขนมครก

นิทานนางฟ้า

ถีบจักรยาน เสริมพัฒนาการและความแข็งแรง

สารเคมีอันตรายปนเปื้อนผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก

 
 

สรรสาระคุณแม่ตั้งครรภ์

รอบรู้คุณแม่
เรื่องน่ารู้คุณแม่น่าอ่าน
เตรียมความพร้อมคุณแม่คนใหม่
ความรู้คุณแม่หลังคลอด
กลอนน่าอ่าน



สุขภาพคุณแม่
สุขภาพจิตใจคุณแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพคุณแม่หลังคลอด

ข่าว-บันเทิง
ข่าวสารทันโลก
Game
Magazine
Clip-vdo

อาหาร
โภชนาการคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูลูกน้อย
เคล็ดลับคู่ครัว

ดูแลลูก
วิธีดูแลเด็กแรกเกิด
เทคนิคการเลี้ยงลูก
เคล็ดลับตั้งชื่อลูกน้อย
นิทานก่อนนอนสำหรับเด็ก

ความงามคุณแม่
ความงามคุณแม่ตั้งครรภ์
ความงามคุณแม่หลังคลอด

คุณพ่อ
เตรียมพร้อม
คุณพ่อคนใหม่

คุณพ่อนักวางแผน

เซ็กส์-ความรัก
ครอบครัวสุขใจ

ร.พ.
ร.พ. ภาคกลาง
แพ็คเกคคลอด


1737(133/15) ถ.ลาดพร้าว แขวงสามเสนนอก เขตห้วยขวาง กทม. 10310
เลขทะเบียนพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ : 3300100346008
RSS   02-250-6489 marketing@imomsociety.com