กลับหน้าหลัก

คู่มือความรู้คนท้องออนไลน์

ชุดเด็ก

อาหารคุณแม่-ลูกน้อย > เมนูลูกน้อย> ไข่ทองคำ

ไข่ทองคำ

ผู้เขียน :  
mooddy
ไข่ทองคำ

อีกหนึ่งเมนูสำหรับลูกน้อยวัย 9-12 เดือน


ส่วนผสม


ไข่ไก่
มะเขือเทศ
พริกหวาน
แฮมและไส้กรอกหั่นชิ้นพอคำ
เห็ดฟาง
แครอท
เห็ดเข็มทอง
ผักสำหรับแต่งหน้า
ลูกเกด
เกลือ
นมสดหรือนมผงละลายน้ำ
เนยแข็ง


วิธีปรุง


1. ตีไข่ให้แตก ผสมผัก แฮมและไส้กรอกที่หั่นเตรียมไว้ลงไป เติมเนยแข็ง (ขูดฝอย) และนมตามลงไป ตีให้เข้ากัน
2. ตั้งกระทะ ใส่เนย รอให้เนยละลายเทไข่ ที่ใส่ส่วนผสมแล้วลงไป คนให้ไข่สุกนิ่ม
3. ตักใส่ถ้วยกระดาษ แต่งหน้าด้วยผักต่างๆ เป็นรูปร่างตามใจชอบ แล้วลูกน้อยจะสนุกสนานกับการหม่ำอาหารจานนี้


คุณค่าที่ลูกได้รับ


ไข่ไก่ แฮม ไส้กรอก ให้โปรตีน แครอทให้เบต้า-แคโรทีน เห็ดให้โพแตสเซี่ยมและนม ช่วยพัฒนาสมองและสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน และการเติบโตของร่างกาย



ที่มา : คลีนิคเด็ก


รูปภาพจาก : อินเตอร์เน็ต

 


7215
 : คนดู
โพสเมื่อ :
2011-05-04



ต้มกะทิปลาข้าวโพดอ่อน

ต้มกะทิปลาข้าวโพดอ่อน
เมนูปลาน่าหม่ำสำหรับเด็ก ๆ วันนี้เสนอเมนูที่ชื่อว่า ต้มกะทิปลาข้าวโพดอ่อน เหมาะสำหรับเป็นเมนูลูกรักวัยตั้งแต่ 1-3 ปี มีส่วนประกอบและวิธีการทำดังนี้ค่ะ

เครื่องปรุง :1) เนื้อปลาทูสดหั่นเป็นชิ้นพอคำ 1 ตัว2) ข้าวโพดอ่อนหั่นท่อนสั้นๆ 1/4 ถ้วย3) หัวกะทิ 1/2 ถ้วย4) หางกะทิ 1 ถ้วย5) ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา6) เกลือป่น 1/4 ช้อนชา วิธีทำอาหาร :ต้มหางกะทิกับข้าวโพดอ่อนจนสุก ใส่เนื้อปลา ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และเกลือป่น เติมหัวกะทิ พอเดือดยกลง เ...
  

บทความยอดนิยม
วิธีเก็บหอมหัวใหญ่ไว้ใช้ได้นาน ๆ ฟักทองนมสดไส้กรอกโบราณ, วัย 1 ขวบ +วิตามิน ธรรมชาติรอบรู้เรื่องตำลึง



บทความน่าอ่าน

อาหารบำรุงน้ำนม

สูตรอาหาร : ผัดฟักแม้วเห็ดหอมสด

อินทรี in บลูเบอร์รี่

อาหาร สมุนไพร และยาเพิ่มน้ำนม

ซุปปลาข้น

ผลไม้รวมสูตรใหม่

บะหมี่ซ่อนกุ้ง

Banana Bitesวัย 3 ขวบขึ้น

ช่วงตั้งครรภ์ทานวิตามินเสริมอะไรดี

แม่ท้อง...ต้องกินแคลเซียม

 
 

สรรสาระคุณแม่ตั้งครรภ์

รอบรู้คุณแม่
เรื่องน่ารู้คุณแม่น่าอ่าน
เตรียมความพร้อมคุณแม่คนใหม่
ความรู้คุณแม่หลังคลอด
กลอนน่าอ่าน



สุขภาพคุณแม่
สุขภาพจิตใจคุณแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพคุณแม่หลังคลอด

ข่าว-บันเทิง
ข่าวสารทันโลก
Game
Magazine
Clip-vdo

อาหาร
โภชนาการคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูลูกน้อย
เคล็ดลับคู่ครัว

ดูแลลูก
วิธีดูแลเด็กแรกเกิด
เทคนิคการเลี้ยงลูก
เคล็ดลับตั้งชื่อลูกน้อย
นิทานก่อนนอนสำหรับเด็ก

ความงามคุณแม่
ความงามคุณแม่ตั้งครรภ์
ความงามคุณแม่หลังคลอด

คุณพ่อ
เตรียมพร้อม
คุณพ่อคนใหม่

คุณพ่อนักวางแผน

เซ็กส์-ความรัก
ครอบครัวสุขใจ

ร.พ.
ร.พ. ภาคกลาง
แพ็คเกคคลอด


1737(133/15) ถ.ลาดพร้าว แขวงสามเสนนอก เขตห้วยขวาง กทม. 10310
เลขทะเบียนพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ : 3300100346008
RSS   02-250-6489 marketing@imomsociety.com