กลับหน้าหลัก

คู่มือความรู้คนท้องออนไลน์

ชุดเด็ก

อาหารคุณแม่-ลูกน้อย > เมนูลูกน้อย> ไข่ทองคำ

ไข่ทองคำ

ผู้เขียน :  
mooddy
ไข่ทองคำ

อีกหนึ่งเมนูสำหรับลูกน้อยวัย 9-12 เดือน


ส่วนผสม


ไข่ไก่
มะเขือเทศ
พริกหวาน
แฮมและไส้กรอกหั่นชิ้นพอคำ
เห็ดฟาง
แครอท
เห็ดเข็มทอง
ผักสำหรับแต่งหน้า
ลูกเกด
เกลือ
นมสดหรือนมผงละลายน้ำ
เนยแข็ง


วิธีปรุง


1. ตีไข่ให้แตก ผสมผัก แฮมและไส้กรอกที่หั่นเตรียมไว้ลงไป เติมเนยแข็ง (ขูดฝอย) และนมตามลงไป ตีให้เข้ากัน
2. ตั้งกระทะ ใส่เนย รอให้เนยละลายเทไข่ ที่ใส่ส่วนผสมแล้วลงไป คนให้ไข่สุกนิ่ม
3. ตักใส่ถ้วยกระดาษ แต่งหน้าด้วยผักต่างๆ เป็นรูปร่างตามใจชอบ แล้วลูกน้อยจะสนุกสนานกับการหม่ำอาหารจานนี้


คุณค่าที่ลูกได้รับ


ไข่ไก่ แฮม ไส้กรอก ให้โปรตีน แครอทให้เบต้า-แคโรทีน เห็ดให้โพแตสเซี่ยมและนม ช่วยพัฒนาสมองและสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน และการเติบโตของร่างกาย



ที่มา : คลีนิคเด็ก


รูปภาพจาก : อินเตอร์เน็ต

 


9686
 : คนดู
โพสเมื่อ :
2011-05-04



ไก่หม้อไฟ(1ขวบขึ้นไป)

ไก่หม้อไฟ (1 ขวบขึ้นไป)
เมนูนี้คุณแม่ก็สามารถทานได้นะคะ ปรุงรสให้จัดขึ้นนิดหน่อย

เครื่องปรุงเนื้ออกไก่ 1/2 อกเต้าหู้อ่อนสี่เหลี่ยมขนาด 2 เซนติเมตร 3 ก้อนน้ำต้มกระดูกไก่ 1 ถ้วยผักกาดขาว 5 ใบแครอท 1/2 หัวเห็ดฟาง 1/4 ถ้วยต้นหอม 1 ต้น วิธีทำ 1. เนื้ออกไก่ ลอกหนังออก หั่นชิ้นพอคำ ผักกาดขาว ล้างให้สะอาดหั่นยาว 1 นิ้ว     แครอทหั่นขวางหนา 1/8 นิ้ว แล...
  

บทความยอดนิยม
สารอาหาร..บำรุงครรภ์น้ำข้าวกล้องงอกลองทานอาหารตามอาการมะเขือเทศ แดงนี้มีดี ซุปไก่ แสนอร่อย



บทความน่าอ่าน

ผลไม้รวมสูตรใหม่

Mashed Potato (เมนูวัย 6 เดือนขึ้นไป)

ยิ่งมีลูกมาก ยิ่งหาโอกาสทาน อาหารดีๆยาก ขึ้น

ต้มกะลาสีไก่

หลักการเลือกซื้อผลไม้

บัวลอยไข่หวาน

แปลงร่างไข่ให้ลูกหม่ำ (วัย 1 ขวบ +)

ข้าวกล้องอบทรงเครื่อง

5 รสนี้ดีอย่างไร

ลบรอยสี

 
 

สรรสาระคุณแม่ตั้งครรภ์

รอบรู้คุณแม่
เรื่องน่ารู้คุณแม่น่าอ่าน
เตรียมความพร้อมคุณแม่คนใหม่
ความรู้คุณแม่หลังคลอด
กลอนน่าอ่าน



สุขภาพคุณแม่
สุขภาพจิตใจคุณแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพคุณแม่หลังคลอด

ข่าว-บันเทิง
ข่าวสารทันโลก
Game
Magazine
Clip-vdo

อาหาร
โภชนาการคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูลูกน้อย
เคล็ดลับคู่ครัว

ดูแลลูก
วิธีดูแลเด็กแรกเกิด
เทคนิคการเลี้ยงลูก
เคล็ดลับตั้งชื่อลูกน้อย
นิทานก่อนนอนสำหรับเด็ก

ความงามคุณแม่
ความงามคุณแม่ตั้งครรภ์
ความงามคุณแม่หลังคลอด

คุณพ่อ
เตรียมพร้อม
คุณพ่อคนใหม่

คุณพ่อนักวางแผน

เซ็กส์-ความรัก
ครอบครัวสุขใจ

ร.พ.
ร.พ. ภาคกลาง
แพ็คเกคคลอด


1737(133/15) ถ.ลาดพร้าว แขวงสามเสนนอก เขตห้วยขวาง กทม. 10310
เลขทะเบียนพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ : 3300100346008
RSS   02-250-6489 marketing@imomsociety.com