กลับหน้าหลัก

คู่มือความรู้คนท้องออนไลน์

ชุดเด็ก

อาหารคุณแม่-ลูกน้อย > เมนูคุณแม่ตั้งครรภ์> ข้าวต้มปลาดอลลี่

ข้าวต้มปลาดอลลี่

ผู้เขียน :  
me
ข้าวต้มปลาดอลลี่

เมนูอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ค่ะ


เครื่องปรุง


ข้าวต้ม                 1        ถ้วยตวง


ปลาดอลลี่              1-2     ชิ้น


ขิงซอย,กระเทียม,พริกไทย,รากผักชี โขลกละเอียด,ต้นหอม,ผักชีซอย


วิธีทำ


1.ต้มข้าวต้มพักไว้


2.ตั้งกะทะ นำกระเทียม พริกไทย รากผักชี ลงไปผัดให้หอม ใส่เนื้อปลาดอลลี่ ขิงซอย ผัดให้สุก ปรุงรสด้วยซีอิ๊วญี่ปุ่น


3.รับประทานกับข้าวต้มร้อนๆ


 


ข้อมูลและรูปภาพจาก : Motherandcare

 


23989
 : คนดู
โพสเมื่อ :
2011-06-23



สูตรอาหาร:แกงจืดรวมมิตร

สูตรอาหาร : แกงจืดรวมมิตร
เมนูคู่กายแม่บ้านมือใหม่อย่าง แกงจืดรวมมิตร หากใครไม่มีวิชานี้ติดตัวออกเรือนไปคงจะลำบาก ยิ่งทำคู่กับเมนูอาหารยอดฮิตเช่น ไข่เจียว แล้วถือว่าเข้ากันได้อย่างดีเลยค่ะ

ส่วนผสม 1.อกไก่หั่นชิ้นเล็ก 2.ลูกชิ้นปลา 3.มันฝรั่งหั่นชิ้นเล็ก 4.แครอทหั่นเป็นแว่น 5.ข้าวโพดอ่อนหั่นเป็นท่อน 6.ผักกาดขาวหั่น 7.กะหล่ำปลี 8.เห็ดฟางผ่าครึ่ง 9.กระเทียมทุบ 10.ซีอิ๊วขาว 11.พริกไทยป่น วิธีทำ ต้มอกไก่และกระเทียมทุบ พอเดือดตักฟองทิ้ง ใส่ลูกชิ้นปลา มันฝรั่ง แครอท และ...
  

บทความยอดนิยม
ซุปข้าวโพด (7 เดือนขึ้นไป)คานาเป้ทรงเครื่องเติมพลังให้ลูกด้วย เมนูเต้าหู้แปลงร่างไข่ให้ลูกหม่ำ (วัย 1 ขวบ +)ข้าวผัดแซลมอนดุ๊กดิ๊ก



บทความน่าอ่าน

มะเขือเทศอาหารสำหรับคุณแม่ท้อง

ซุปเห็ดหอมสด

อาหาร สมุนไพร และยาเพิ่มน้ำนม

เทคนิคถนอมวิตามินในผัก

เห็ดมีประโยชน์กับคุณแม่ตั้งครรภ์อย่างไร

สตูตับไก่ (สำหรับเด็ก)

หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่

คุณแม่ตั้งครรภ์กับการทานอาหารมังสวิรัติ

อาหารต้านหอบหืดสำหรับหญิงตั้งท้อง

แพนเค้ก

 
 

สรรสาระคุณแม่ตั้งครรภ์

รอบรู้คุณแม่
เรื่องน่ารู้คุณแม่น่าอ่าน
เตรียมความพร้อมคุณแม่คนใหม่
ความรู้คุณแม่หลังคลอด
กลอนน่าอ่าน



สุขภาพคุณแม่
สุขภาพจิตใจคุณแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพคุณแม่หลังคลอด

ข่าว-บันเทิง
ข่าวสารทันโลก
Game
Magazine
Clip-vdo

อาหาร
โภชนาการคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูลูกน้อย
เคล็ดลับคู่ครัว

ดูแลลูก
วิธีดูแลเด็กแรกเกิด
เทคนิคการเลี้ยงลูก
เคล็ดลับตั้งชื่อลูกน้อย
นิทานก่อนนอนสำหรับเด็ก

ความงามคุณแม่
ความงามคุณแม่ตั้งครรภ์
ความงามคุณแม่หลังคลอด

คุณพ่อ
เตรียมพร้อม
คุณพ่อคนใหม่

คุณพ่อนักวางแผน

เซ็กส์-ความรัก
ครอบครัวสุขใจ

ร.พ.
ร.พ. ภาคกลาง
แพ็คเกคคลอด


1737(133/15) ถ.ลาดพร้าว แขวงสามเสนนอก เขตห้วยขวาง กทม. 10310
เลขทะเบียนพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ : 3300100346008
RSS   02-250-6489 marketing@imomsociety.com