กลับหน้าหลัก

คู่มือความรู้คนท้องออนไลน์

ชุดเด็ก

อาหารคุณแม่-ลูกน้อย > เมนูลูกน้อย> มันบดใส่ชีส

มันบดใส่ชีส

ผู้เขียน :  
กรานต์
มันบดใส่ชีส

เมนูมันบดใส่ชีส เหมาะกับลูกน้อยวับ 8-10 เดือน



 เครื่องปรุง



         มันฝรั่งแบบผง ¼ ถ้วย 



         ชีส ¼ แผ่น 



         นมผงดัดแปลงสูตรสำหรับเด็ก 6 เดือน 2 ช้อน



         น้ำต้มสุก 4 ออนซ์



วิธีทำ



         ละลายนมผงกับน้ำต้มสุก ตักมักฝรั่งผงลง คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่ชีสแล้วคนให้เข้ากัน อุ่นในเตาไมโครเวฟ 1 นาที คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน



 



Tip :  อาหารเสริมของเด็กวัย 8-10 เดือน เริ่มมีความหยาบของเนื้อสัมผัส อาหารจึงมีความข้นมากขึ้น อาจใส่เนื้อปลา 1 ช้อนชาหรือไก่สับ 1 ช้อนชาเพื่อเพิ่มโปรตีน เพราะเด็กวัยนี้ต้องการพลังงานเพิ่มจากนมแม่ 370-450 แคลอรี หรือประมาณ 3-6 กรัมต่อวัน


 


ข้อมูลและรูปภาพจาก : baby.kapook.com



 

 


17864
 : คนดู
โพสเมื่อ :
2012-01-03



โภชนาการเตรียมพร้อมก่อนวัยเรียน

โภชนาการเตรียมพร้อมก่อนวัยเรียน
เด็กเป็นวัยที่ร่างกายกำลังเจริญเติบโต เป็นวัยที่มีการเรียนรู้ และสั่งสมประสบการณ์ ตลอดจนมีกิจกรรมการเล่น หรือการออกกำลังกายสูงกว่าวัยอื่น ๆ ร่างกายจึงมีความต้องการสารอาหารต่าง ๆ ในปริมาณสูง

การมีโภชนาการที่ดีเพียงพอกับความต้องการของร่างกายในวัยนี้ จะช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตอย่างเต็มศักยภาพ และมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง โภชนาการที่เหมาะสม นับเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยเสริมพัฒนาการของลูกน้อย เพราะในช่วงขวบปีแรก เด็กจะมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ทั้งทางร่างกายและสมอง โดยเฉพา...
  

บทความยอดนิยม
สารอาหารบำรุงเลือดแม่ท้อง วุ้นเส้นกุ๊กไก่คานาเป้ทรงเครื่องเกี๊ยวน้ำดอกไม้ (วัย 7-9 เดือน)เมื่อเด็กอายุเข้าขวบปีที่ 3 ฟันน้ำนมจะแข็งแรงพอ



บทความน่าอ่าน

ไขมันพืชและสัตว์ ต้องรู้จัก+เลือกกิน

ข้าวหุงแคลเซียม Steamed Calcium Rice (เมนูคุณแม่ตั้งครรภ์)

กำจัดกลิ่นกระเทียม

แกงเลียงผักรวม

ข้าวผัดแซลมอนดุ๊กดิ๊ก - วุ้นเบอร์รี่เด้งดึ๋ง

คานาเป้ทรงเครื่อง

อาหาร สมุนไพร และยาเพิ่มน้ำนม

นมและสหาย (วัย 5 เดือนขึ้นไป)

ไข่ตุ๋นปูอัด

สลัดสารพัดสี 1 ขวบขึ้น

 
 

สรรสาระคุณแม่ตั้งครรภ์

รอบรู้คุณแม่
เรื่องน่ารู้คุณแม่น่าอ่าน
เตรียมความพร้อมคุณแม่คนใหม่
ความรู้คุณแม่หลังคลอด
กลอนน่าอ่าน



สุขภาพคุณแม่
สุขภาพจิตใจคุณแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพคุณแม่หลังคลอด

ข่าว-บันเทิง
ข่าวสารทันโลก
Game
Magazine
Clip-vdo

อาหาร
โภชนาการคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูลูกน้อย
เคล็ดลับคู่ครัว

ดูแลลูก
วิธีดูแลเด็กแรกเกิด
เทคนิคการเลี้ยงลูก
เคล็ดลับตั้งชื่อลูกน้อย
นิทานก่อนนอนสำหรับเด็ก

ความงามคุณแม่
ความงามคุณแม่ตั้งครรภ์
ความงามคุณแม่หลังคลอด

คุณพ่อ
เตรียมพร้อม
คุณพ่อคนใหม่

คุณพ่อนักวางแผน

เซ็กส์-ความรัก
ครอบครัวสุขใจ

ร.พ.
ร.พ. ภาคกลาง
แพ็คเกคคลอด


1737(133/15) ถ.ลาดพร้าว แขวงสามเสนนอก เขตห้วยขวาง กทม. 10310
เลขทะเบียนพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ : 3300100346008
RSS   02-250-6489 marketing@imomsociety.com